癌症患者确诊后，对入嘴的东西都变得格外谨慎，尤其是市面上的小零食，为了健康考虑，也只能全部拒之门外了。其实在正常饮食的情况下，适当吃一些零食也无伤大雅，还有助于补充能量，改善营养摄入不足的问题。下面就给大家推荐几种适合肿瘤患者的零食，可以适量吃一些。

果蔬干是由新鲜果蔬经过高温和脱水处理后制成的食品。市面上的多数综合果蔬干其实是油炸产品，会额外添加很多油。相比之下，冻干工艺制作的果蔬干不需要油炸，因此相对比较健康，更适合癌症患者食用。

果蔬算是相对健康的零食，但也要注意含糖量过高的问题，大家在选购的时候，要先看一下包装上的配料表，尽量选择含糖量低、添加剂少的产品。

在食用果蔬干时，应注意控制食用量，一次不要吃太多。也要注意，果蔬干毕竟只是零食，不能替代水果和蔬菜。而血糖偏高或患有糖尿病的患者应避免食用。

酸奶具有很高的很高的营养价值，是日常获取蛋白质的途径之一。尤其是对于乳糖不耐的患者来说，酸奶可以代替纯牛奶每天饮用。

市面上有很多种酸奶，最好选择天然的纯酸奶，不添加其他成分，是最适合癌症患者饮用的。有些酸奶会加入一些谷物、干果，这种复合型的酸奶味道更好，适合做早餐。而加糖酸乳、调味酸乳和果料酸乳则含有较多糖分、添加剂，应尽量少喝。

饮用的时候要注意，不要在空腹的时候喝，不然乳酸菌会被胃酸消灭，从而损失营养价值。建议最好在饭后两个小时喝酸奶，因为此时胃液被稀释，适合乳酸菌生长。

坚果是指多种富含油脂的种子类食物，如花生、核桃、开心果、腰果、松子、瓜子、杏仁等。坚果含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等等，有益于人体健康，而且很容易产生饱腹感，因此可以说是“天选零食”。

坚果里的不饱和脂肪酸，尤其是单不饱和脂肪酸有助于提高血清中高密度脂蛋白的含量，并进一步清除人体内胆固醇，降低血液中的甘油三酯。所以合理摄入不饱和脂肪对健康是有利的。

癌症患者可以每天吃一小把（20~30克）坚果。但由于坚果比较坚硬，所以消化道肿瘤或消化道黏膜损伤的患者应避免。

据研究发现，巧克力中含有的黄烷醇具有抗氧化作用，有助于减缓肿瘤的生长。但巧克力具有高糖分、高脂肪的缺点，会令人肥胖，增加患癌风险，相对来说，黑巧克力含可可浓度较高而糖分、脂肪含量少，癌症患者可以少量食用。

黑巧克力中含有原花青素，具有抗氧化和延缓衰老效果。也有助于抑制促有丝分裂激酶活性，避免癌细胞转移。

癌症患者可以适当享受甜品的美味，建议选择可可含量在70%以上的巧克力，相对来说更为健康。